Quand la nature nous donne de parcourir notre jardin intérieur
Pour qui ?
Individuel
Famille (enfants et parent(s))
Couple
Groupes ou associations ou professionnels
Contenu des séances
Je propose un parcours dans la nature à travers 5 espaces de verdure différents, appelés les 5 jardins.
Pour le premier « jardin » de verdure, nous prendrons le temps de recueillir vos attentes et vos besoins.
Pour le deuxième « jardin » vous récolterez ce que la nature met sous vos yeux pour identifier votre situation actuelle.
Pour le troisième « jardin » vous prendrez le temps de dénicher votre situation désirée.
Pour le quatrième « jardin » vous rassemblerez ce dont vous avez besoin pour atteindre l’état désiré, et regarderez en face les obstacles à franchir et les leviers à saisir pour y arriver.
Pour le cinquième « jardin » vous pourrez établir un plan de vos engagements à partir des éclairages reçus.
Notre parcours se clôturera par ce que je nomme « le couronnement ». Une occasion de remercier la nature et nous même pour le chemin parcouru. Et de faire un bilan sur nos engagements, afin que ce qui a été semé soit source durable de fécondité.
Dans chaque « jardin », je vous proposerai des moments d’intériorités et d’exercices simples, en mouvement ou sur place. J’utiliserai 10 leviers basés sur le fonctionnement cognitif et sensorimoteur. Je vous interpellerai pour passer des images et ressentis à des réalités tangibles. L’accompagnement sera un duo entre une pédagogie précise et un lâché prise pour rester ouverts aux surprises de la nature,
Avec la nature comme alliée, vous pourrez mettre des mots sur vos maux et découvrir des solutions aux questions que vous vous posez ou aux difficultés vécues. Vous serez éblouis par les éclairages reçus
Tout au long de cet accompagnement vous bénéficiez d’un accueil simple et bienveillant et d’un lieu de liberté pour parler et être entendu.
ET SI IL NE FAIT PAS « BEAU » ?
Les séances auront lieu quelle que soit la météo car elle fait partie intégrante de ce que la nature a à nous dire.
Nous veillerons simplement à nous équiper pour ne pas nous mouiller, avoir froid ou trop chaud, et à mettre aux pieds des chaussures adaptées à la marche en pleine nature (jardin ou chemin de randonnée ou champ ou forêt)
Séance en individuel
ou en groupe ?
Le parcours à travers les 5 « jardins » est le même pour tous.
En individuel ou en couple : Vous apportez un besoin, une difficulté, une question, ou un sujet à traiter qui seront abordés sur plusieurs séances.
En groupe : Je peux proposer une séance d’écothérapie à partir des 5 « jardins » ou des rencontres à thèmes sur quelques heures ou journée ou week-end complet. La force du groupe est de s’entraider mutuellement, de s’enrichir des histoires de chacun, de s’offrir une vision plus large que la notre.
Séance en groupe associatif ou professionnel
Dans votre groupe vous êtes confrontés à des difficultés d’organisation ou relationnelles ? Vous n’avez pas le temps de faire un bilan tellement nécessaire pour perdurer et se développer ? Vous souhaitez créer une cohésion de groupe en début d’année ?
Voici une occasion efficace et originale, qui vous permettra de sortir de la routine et des difficultés et de prendre du recul dans un climat plus détendu qu’une salle de réunion. Vous trouverez ensemble des solutions à vos difficultés et vous recueillerez un bilan précis commun. Ou vous recevrez des pistes pour une bonne cohésion qui pourra durer dans le temps.
Prévoir une demi-journée.
